Parabéeeens Sheldon! (:

Hoje faz exatamente, um ano que ganhei este hamster lindo, inteligente e fujão!

Sim, ele já fugiu duas vezes da sua casinha e foi um clima de muita aventura capturá-lo!

De um ano pra cá, ele cresceu, engordou, ficou mais experto com os caminhos e labirintos da casa, mas acabou virando meu bichinho de estimação e não um rato de laboratório. Confesso q a primeira intenção era condicioná-lo, mas ao vê-lo e saber das técnicas de condicionamento, não tive coragem! Talvez um próximo hamster, ou até mesmo compre um rato da raça Wistar q é próprio para experiências...

Mas por enquanto vou aproveitando ao máximo os dias com o Sheldon, já que seu tempo de vida é de no máximo 2 anos e meio!

 Parabéns Sheldon! E viva as convenções sociais!!! ;)

Frustração... Como lidar?

Ultimamente ouço muito a palavra frustração e por um momento percebi que o lado bom de ser um hamster é que ele não se frustra...ou sim!

Na verdade ao procurar comida e não encontrar é uma forma de frustração, acontece que para os hamsters, tudo gira em todo do comportamento , já para nós além do comportamento, temos a questão emocional e aí que tudo fica complicado...

Afinal a frustração nada mais é que um círculo vicioso repleto de expectativas. Se você se frustra com o seu trabalho, este se torna ainda mais difícil, o que leva a mais frustração. Quando você se frustra com as ações de outras pessoas, suas atitudes freqüentemente reforçam o comportamento ofensivo delas, o que aumenta sua frustração.

Agora a boa notícia é que na frustração não há só ressentimento, mas também um possível desejo de melhorar. Perceba uma motivação para transformar essa situação em algo proveitoso. Dê um minuto para si mesmo e ressignifique-se. A arte da dúvida é sempre uma boa aliada nessas horas.

Use a energia da sua frustração não para responder com raiva e ressentimento, mas para seguir em frente de maneira positiva. Jamais veja sua frustração como uma desculpa para autopiedade. A auto sabotagem nessas horas nos cerca e pode nos dominar ; observe seus comportamentos e identifique as oportunidades de crescimento em sua vida.

DESAPARECIDO

Desde um mês atrás não tenho notícias do meu primo que mora em Itu!

Segue foto abaixo! Atende-se pelo nome de Blackonzitos porque adora salgadinhos de bacon!

Quem o encontrar avise a minha Dona!

Sheldon

Austin Powers feelings

Quem se lembra do primeiro filme de Austin Powers sabe qual cena estou me referindo...

Promessas... nada mais que promessas!

Voltei! Agora voltei por mim! Chega de promessas que não levam a lugar nenhum ou de ouvir promessas que já não me convencem mais.


Calma! Não pare de ler achando que apenas estou revoltada e quero escrever as mágoas no meu blog!  Apenas resolvi voltar a escrever e para recomeçar nada mais justo que escrever sobre o que me fez criar este blog!


Você sabia que promessa é uma forma de condicionamento? Afinal quando você faz uma promessa é porque quer receber algo em troca e recebendo algo em troca saberá que uma próxima promessa que fizer será reforçada.


Quando pedi o Sheldon de presente, pensava em tê-lo não só como meu animal de estimação, mas como um estudo mais concreto pra uma das abordagens que admiro: a Comportamental! Só que para ganhá-lo tive que prometer que abriria um blog e escreveria TODOS os dias nele. Pois bem, como toda pessoa eufórica e com sede de ganhar o presente respondi que sim. E como toda pessoa certinha que odeia quebrar promessa escrevia e ás vezes postava alguma coisa só p/ dizer qu estava postando todos os dias! 


Mas eis que veio meu niver e junto com ele algumas luzes e insigths do tipo: estou fazendo este blog pra mim ou pra quem eu prometi? Será que realmente se importam se eu escrevo ou não ou o que eu escrevo? Será que lêem? 


As provas chegando, artigo da Pós vencendo o prazo de entrega, desilusões e decepções, cuidados e procura de material para minha sala... tudo isso fez com que eu parasse e refletisse em mim e nos meus atuais objetivos. Dei uma pausa mas só por dois meses; tempo suficiente pra perceber que antes de qualquer promessa ao próximo tenho que pensar em mim. Hoje estou bem melhor, feliz e com foco só no que realmente me interessa.


Enfim, este blog não será diário, nem semanal, nem mensal porque chega de promessas... Quando menos esperarem, surgirei novas postagens!!!


Aproveitem, comentem, xinguem e divirtam-se! ;)

Banho...

...hoje é dia de banho, afinal receberei visita! =B

Tô atrasado...tô atrasado...

...preciso chegar logo no niver da minha Dona =P